Personal Training

Personal Training by Kevin Viet

Meine Leistungen

Personal Training

kevin4

Personal Training Sie brauchen jemanden der Sie motiviert, zielgerichtet betreut und im passenden Moment die richtigen Weichen stellt um optimale Ziele zu erreichen? Dann sind Sie bei Pro-Athlet an der richtigen Adresse. Langjährige Erfahrung im Bereich Personal Training und konsequentes Analysieren machen es möglich Ihre größten Ziele zu erreichen. Sie benötigen Kraft, Ausdauer und Koordination oder haben Probleme am Bewegungsapparat? Wir finden gemeinsam den richtigen Weg.

Athletik Training

kevin2

Das Athletik Training richtet sich an Athleten die Leistungssport betreiben und sich noch weiter steigern bzw. mehr aus Ihrem Körper herausholen möchten. Training alleine oder in der Gruppe ist dabei möglich. Wir analysieren gemeinsam Ihre Stärken und Schwächen und gucken uns Fehlerquellen an, um Sie als Sportler noch besser zu machen. Es ist wichtig im Leistungssport Ihre Leistung ständig am oberen Limit zu halten, was viele Probleme hervorrufen kann (z.B. hohe Verletzungsanfälligkeit). Deswegen ist es ebenso wichtig die richtigen Stellschrauben im Bereich Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu stellen um Ihr Training besser und aktiver ausführen zu können, um möglichst hohe Ziele zu erreichen. Hier, bei Pro-Athlet, werden Sie optimal mit den besten Trainingsmitteln und Methoden gefordert.

Born to Run

kevin3

Running & Jogging Sie wünschen sich schneller, länger und leistungsfähiger laufen zu können, oder wollen Ihren Laufstil verbessern? Lassen Sie uns gemeinsam oder in Laufgruppen an Ihrem Laufstil feilen. Ob als Hobby oder als Vorbereitung auf bevorstehende Wettkämpfe, Pro-Athlet bietet Ihnen die beste Motivation und Vorbereitung. Sie müssen kein erprobter Läufer sein, auch Einsteiger oder Quereinsteiger sind bei Pro-Athlet richtig aufgehoben.

Kinesio-Tape

kevin5

Was kann das Kinesio-Tape?

Am meisten wird das Kinesio-Tape dafür eingesetzt, muskuläre Ungleichgewichte auszugleichen. Es kann Muskeln entspannen und unterentwickelte Partien anregen. Sogar ganze Bewegungsabläufe können durch die bunten Pflaster korrigiert werden. Das Gelenk wird einfach in die richtige Richtung gezogen.

Daher sind die Anwendungsgebiete sehr vielfältig. Vom Tennisarm über Knie- und Schulter-gelenksprobleme bis hin zu Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall. Aber auch zur Nachsorge bei Operationen, zur Behandlung von Schwierigkeiten bei der Harnentleerung, zur Lymphdrainage

Ziel ist es durch spezielle Klebetechniken die Hautrezeptoren und Lymphsysteme anzuregen, um somit Verklebungen zwischen Faszien und Muskel zu lösen.

Zu meiner person

Personal Trainer aus Leidenschaft
kevin8

Mein Name ist Kevin Viet und Sport ist meine Leidenschaft. Als ich 5 Jahre alt war fing ich, wie viele andere Kinder auch, mit dem Fußballspielen an. Ab meinem 13. Lebensjahr übte ich den Sport dann leistungsbezogen aus. Ich kam in die Hamburger Auswahl sowie in die Auswahl des Deutschen Fußball-Bundes. In dieser Zeit lernte ich meinen Körper und seine Funktion immer besser kennen. Seither beschäftige ich mich mit dem Thema Ernährung, Trainingsprinzipien, Kraft, Koordination und Ausdauer. Durch eine Sportverletzung beim Fußball und immer wiederkehrende Probleme musste ich schließlich 3 Jahre später den Fußballsport beenden. Da mich der Sport dennoch weiter interessierte und ich damit nicht aufhören wollte, verlagerte ich meine Stärken auf den Fitness & Athletik Bereich und verband das vorherige Wissen mit dem neu Erlernten. Mit dem Erlangen der Trainer Lizenzen und meinen sportlichen Erfahrungen machte ich es mir zur Aufgabe Menschen, denen die Motivation oder das Wissen fehlt, Hilfestellungen zu geben. Mit Engagement, Fleiß und Durchhaltevermögen können wir gemeinsam die Motivation steigern. Ich freue mich darauf, Sie bei Ihrem Start in ein vitaleres Leben begleiten zu können und Ihr Lebensgefühl und Wohlbefinden zu verbessern. Das Geheimnis des Erfolgs ist das Anfangen! Sportliche Grüße Kevin Viet

  • 1. Vertraue auf Kompetenz
  • 2. Profitiere langfristig
  • 3. Optimale Trainingspläne & Betreuung
  • 4. Geballte Ladung an Motivation

Kontakt